slide 1

                            

 

 

                                                                                                                                                                   WelkomOpDeWebsite 

 

                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                            

 

 

               

                                                                  

 

slide 2

 

 

EenKoepelVoorOrganisaties

                                                                                 

 

                                                                                                                                                                                                              
 

 

                                

     

                      

                                                                                                                                    
 

slide 3

 

 

 

 

 

blauwenkerken              

 

 

 

               

slide 4

 

 

 

 

 

                                                                                                                      GebedsbijlageIntercomSAmen

 

 

   

 

 

 

      

                                                                                           

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

slide 5

 

 

deelvandeontmoetingsdagenRoos

Gezond leven is gelovig leven ....

herman1a_800x600.jpg
Christenen beseffen te weinig hoe belangrijk de gewoonten en voorschriften - voor het Christelijk leven vanuit de Bijbel - voor hun gezondheid zijn. Onlangs bleek al dat muziek maken, zingen, stille tijd en het luisteren naar een voordracht goed is voor de hersenen, maar ook 'vasten' is heel goed voor je hersenen (en de vorming van je karakter!). Het beschermt zelfs tegen de ziekte van Parkinson.

Steeds vaker moeten we ontdekken dat we heel veel kwijt zijn geraakt door het 'normale leven als christen' los te hebben gelaten. Doordat geloof uit onze maatschappij wordt gebannen (en dan vooral het Christelijk geloof!), moeten al de gezonde gewoontes die Christenen hadden, opgevangen worden door nieuwe methodes en religieuze rites. Waarom niet gewoon terug gaan naar het gezonde  christelijke leven, dat achteraf geconcludeerd zo veel zegen blijkt te hebben gegeven aan onze maatschappij? Een uurtje (of twee?) naar de kerk gaan verlengd de duur en de kwaliteit van je leven! (Voor hen die geloven zelfs tot in de eeuwigheid!). Je wint dus alleen maar tijd, inplaats van dat het je tijd kost. Heb je daar al eens over nagedacht? Hieronder weer een deel van een onderzoek dat mijn bewering onderbouwt (vanuit wetenschappelijk standpunt bezien).
Herman Spaargaren

Hongerhormoon prikkelt aanmaak nieuwe hersencellen

Sommige mensen zeggen zich scherper te voelen als ze vasten of een sapkuurtje. Het hormoon ghreline verklaart dit misschien – en het beschermt je mogelijk ook tegen de ziekte van Parkinson.

Minder eten, beter denken? Beeld: Wikimedia Commons

Kan vasten je denkvermogen versterken? De maag produceert het hormoon ghreline dat zorgt voor eetlust. Mogelijk bevordert dit hormoon ook de groei van nieuwe hersencellen en beschermt het de cellen tegen de effecten van veroudering. Dit kan verklaren waarom sommige mensen zich mentaal scherper zeggen te voelen als ze vasten.

Toen ghreline werd ontdekt, kreeg het de bijnaam ‘hongerhormoon’. Wanneer je maag leeg raakt, maak je ghreline aan in de maagwand. En na een paar uur zonder eten stijgt het ghreline-niveau in het bloed.

Ghreline kan ook de cognitie verbeteren. In diermodellen leidt een caloriearm dieet tot betere mentale prestaties; mogelijk speelt ghreline hierbij een rol. Het injecteren van het hormoon in muizen verbetert hun leervermogen en geheugen, en het lijkt het aantal verbindingen tussen hersencellen te vergroten.

Onlangs toonden Jeffrey Davies van de Swansea-universiteit in Wales en zijn team aan dat ghreline cellen stimuleert te delen en te vermenigvuldigen. Dit proces, waarbij nieuwe hersencellen worden geboren, heet neurogenese.

Nieuwsbrief